自分を「モラル・ハラスメントの被害者かもしれない」と思ったら

モラル・ハラスメントの被害者は自分を「被害者である」という認識がないのですが、モラル・ハラスメントの加害者も、一般的に自分で加害者であるという認識がなく、常に自分の勝ちか負けかを考えているといいます。 勝つことに強迫的になってしまうばかりに、発する言葉や行為が、相手とのコミュニケーションのためのものではなく、勝つための武器になってしまうのです。

相手を傷つけているという認識がないために、このようなモラル・ハラスメント行為は繰り返される傾向にあり、被害者にとっては、被害意識が積み重なり、病を発症するケースが増えてきています。このようなモラル・ハラスメントの被害に遭った場合は、加害者と早めに距離をおき、耐えるだけでなく周囲や専門家の力を借りて、早期に対応を図ることが大切となります。自分を「モラル・ハラスメントの被害者かもしれない」と思った際は、弁護士等の法律家に介入してもらい相手との交渉を行ってもらうなど法的措置で解決出来るケースがありますし、その決心がつかない場合でも、カウンセリング等を受けることで、「自分が加害者である」もしくは「自分が被害者である」と認識でき、改善につながる可能性もあります。この先の未来が、お互いにとってよりよいものになるように、結果や形ではなく自分の気持ちを大事に行動することが大変重要なのです。
「自分が悪い」「自分の力でどうにか出来る」と悩みを一人で抱え込んでしまわずに、専門家に早目にご相談頂いたうえで、アドバイスを受けることをお勧めします。

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